Literatur

Ab heute Vegan

Vegan essen und leben - wie geht das eigentlich? Dieser Ratgeber für den Einstieg in ein Leben ohne tierische Produkte zeigt, wie man einfach und genussvoll vegan essen und leben kann. Das Buch hilft Neu-VeganerInnen und Interessierten, Antworten auf alle praktischen Alltagsfragen zu finden. Auf einen Blick, kompakt und trotzdem umfassend gibt es alle wichtigen Infos zu Themen wie Gesundheit und Ernährung, Kochen und Backen, Einkaufen, Urlaub und Reise, Kleidung, Kosmetik, Umgang mit Freunden und Familie und vieles mehr. Ergänzend finden sich im Buch Interviews mit vegan lebenden Menschen. Entstanden ist das Buch aus einem der meistgelesenen Vegan-Blogs und einem der bekanntesten Online-Magazine in Deutschland zum Thema veganer Lifestyle Deutschland is(s)t vegan (www.deutschlandistvegan.de). Seit November 2011 bieten über zehn AutorInnen täglich Informationen zu veganer Gastronomie, Kleidung, Kosmetik, darüber hinaus Literaturtipps, Veranstaltungshinweise, Rezepte und vieles mehr. Der Blog ist so innerhalb kurzer Zeit eine wichtige Anlaufstelle für alle geworden, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren. Inhaltsverzeichnis: • Auf die Plätze, fertig, vegan! • Schublade auf, Ernährungstyp rein! • Warum vegan leben? • Von Mythen und Vorurteilen • Vegan ernähren & gesund bleiben • Lecker kochen & backen • Mein veganer Einkaufskorb • Auswärts & unterwegs vegan essen • Kosmetik - ganz schön vegan • Kleidung - ich trage kein Tier an mir • Entspannt mit (Nicht-)Veganern • Vegan - und jetzt? • Serviceteil Broschiert, mit farb. Abb., 144 Seiten Verlag: Ventil 1. Aufl. Juli 2013

12,90 €

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